Персональний тренер

Катерина Фольваркова — персональний тренер, яка відкриває перед вами нові можливості у світі спорту.

Ви, можливо, задаєте собі питання: «Чому мені потрібен персональний тренер, коли у спортзалі і так доступні різноманітні тренажери?». Відповідь дуже проста — кожен тренажер, кожна програма вимагає правильного підходу та адаптації до вашого тіла. Самостійно ви ризикуєте втратити час на неефективні вправи, або, що гірше, може виникнути травма через неправильну техніку виконання.

Підхід Катерини Фольваркової базується на комплексному аналізі вашого тіла, досвіді та поставлених цілей.

Послуги для дорослих та підлітків:

• силові тренування;
• функціональні тренування;
• міофасціальний реліз (сприяє розслабленню м'язів, зменшенню больових відчуттів та напруження тіла);
• корекція фігури;
• розбір харчування.

Можливі персональні тренування та заняття у мінігрупах.

Локація роботи тренера — тренажерний зал «G2».